Das MyBodyMind Retreat 2026

09.07 - 12.07.2026

Eine Auszeit nur für dich, fernab vom Alltag.

Die perfekte Gelegenheit zum Runterfahren und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Bewegung, Entspannung, Achtsamkeit, Atem-Workshops und Naturerlebnisse helfen dir, neue Kraft zu schöpfen. Die MyBodyMind-Coaches Dominik Barkow und Freya Grünwald begleiten dich auf deiner Reise zu innerer Ruhe und einem besseren Körperverständnis!

4 unvergessliche Tage mit uns

Wir schaffen gemeinsam Momente die bewegen: körperlich, geistig und emotional

Nur wenige Stunden von der Hektik der Großstädte entfernt, findest du im Harz einen Ort wie aus einer anderen Welt:

Das Kloster Drübeck. Hier verbinden sich moderne Annehmlichkeiten mit dem einzigartigen Charme historischer Gemäuer. Umgeben von Wäldern und plätschernden Bächen entsteht eine Atmosphäre, die dich sofort entschleunigt und Raum für eine echte Auszeit schafft!

Deine MyBodyMind Coaches im Retreat

Was dich beim Retreat erwartet

Während deiner 4 Tage im Retreat erwarten dich abwechslungsreiche Impulse und Erlebnisse, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen bereichern werden.

〉 Tägliche Meditationen & Atemsessions, die dir helfen, dein Nervensystem zu regulieren und innere Ruhe zu finden.

〉 Bewegungseinheiten & Mobility-Workshops, in denen du deinen Körper neu kennenlernst und spielerisch stärkst, von natürlichen Bewegungsmustern bis hin zu Faszien- und Hüftmobilität.

〉 Naturerfahrungen, wie achtsame Spaziergänge im Wald oder kleine Auszeiten an Bachläufen, die dir Erdung und neue Energie schenken.

〉 Inspirierende Impulse & Austausch, die dir Raum geben, deine Gedanken zu ordnen, Ziele zu manifestieren und dich mit Gleichgesinnten zu verbinden.

〉 Gemeinsame Mahlzeiten, die nicht nur den Körper nähren, sondern auch echte Verbundenheit schaffen.

Alles inklusive

Erfahrungen ehemaliger Teilnehmer

Erfahre, wie andere Teilnehmer ihre Auszeit im Kloster Drübeck erlebt haben! Welche Momente sie berührt, gestärkt und nachhaltig verändert haben.

Häufige Fragen