Tagesretreat in Hamburg Wandsbek am 23.08.2025

"Chronisch Schmerzfrei"

 mit dem Schmerz-Experten und ganzheitlichem Gesundheitscoach Dominik Barkow 

Raus aus dem Schmerz –
Dein Neustart beginnt hier

Hinweis: Die Plätze sind auf 50 Stück limitiert!

Dieses Retreat ist für dich, wenn du mindestens eins der Symptome hast...

  • Nackenschmerzen
  • Schulterverspannung
  • Unbeweglichkeit
  • Verdauungsprobleme
  • Schwindel
  • Chronische Müdigkeit
  • Depressive Verstimmungen
  • Kieferschmerzen
  • Muskelverspannungen
  • Rückenschmerzen
  • Kopfschmerzen
  • Konzentrationsprobleme
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Retreat-Gruppenbild

Ein inspirierender Tag mit uns

Mit viel Spaß und Emotionen wollen wir uns bewegen, entspannen, lernen und Schmerzen auflösen

Mitten in Hamburg – und doch wie eine kleine Auszeit vom Alltag.

Unser Tagesretreat in Wandsbek ist ideal gelegen für alle aus Hamburg und dem Umland. Dich erwartet ein geschützter Raum mit modernem Ambiente, ruhiger Atmosphäre – und natürlich unser MyBodyMind-Team, das dich empathisch begleitet und professionell berät. 

Warum die meisten Behandlungsversuche ins Leere laufen...

Viele Menschen suchen jahrelang nach der einen Lösung und versuchen dabei alles Mögliche:

  • Sie behandeln Symptome mit Medikamenten

  • Sie wechseln Ärzte, Therapeuten oder Methoden

  • Sie konzentrieren sich auf einzelne Körperregionen

  • Sie hoffen, dass Ruhe, Wärme oder Massage allein reicht

  • Sie glauben, der Schmerz sei rein mechanisch oder rein psychisch

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Programm & Ablauf

ÜBER DEINEN COACH

Dominik Barkow

Vom Schmerzpatient zum Gesundheitscoach 

Ich selbst war über ein Jahrzehnt lang Schmerzpatient und hatte chronische Probleme mit fast allen Gelenken. Von der Achillessehne über die Knie, den unteren Rücken, die Schulter, den Nacken bis hin zu den Handgelenken. Dazu kamen chronische Probleme mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Schwindel und Müdigkeit.

Heute bin ich so fit und vital wie nie zuvor und gebe mein Wissen in Form von ganzheitlichen Gesundheitscoachings weiter. Dazu habe ich das MyBodyMind Konzept gegründet. Mit meiner langjährigen Erfahrung helfe ich jährlich Hunderten von Menschen, beweglich und kraftvoll, aber auch entspannt, konzentriert und leistungsfähig zu werden. 

Wir helfen jährlich hunderten „hoffnungslosen Fällen“ ihre Probleme nachhaltig in den Griff zu bekommen.

Erfahrungen bisheriger Teilnehmer

Problem

Alexa litt lange Zeit unter Nackenschmerzen, Fußschmerzen sowie Hüft- und Kopfschmerzen. Langes gehen war sehr problematisch.

Ziel

Wünschte sich ihre Schmerzen mehr in den Griff zu bekommen und zurück zu mehr Lebensqualität zu kommen.

Ergebnis

Nach bereits 3 Wochen bekam Alexa ihre Schmerzen und Herausforderungen in den Griff und konnte ihren Urlaub schmerzfrei genießen.

Problem

Heidi hatte fast 10 Jahren Tag und Nacht mit sehr starken Nackenschmerzen zu kämpfen, der Schmerz zieht sich die letzten Jahre in den Kieferbereich, wo durch die Schmerzen unerträglich wurden. 

Ziel

Nach jahrelangem Schmerzen im Nacken-  und Kieferbereich sehnte sich Heidi danach, ihre Schmerzen mehr in den Griff zu bekommen und zurück zu mehr Lebensqualität zu kommen,

Ergebnis

Nach Kurzer Zeit keine Nacken - und Kieferschmerzen, mehr Beweglichkeit im Alltag und deutlich bessere Lebensqualität.

Problem

Antonia hatte knapp 12 Jahre neben Nackenschmerzen und Rückenschmerzen noch viele andere Baustellen die ärtzlich nicht ernst genommen wurden. Auch Heilpraktiker, Osteopathen und Co konnten Ihr nicht helfen

Ziel

Ihr Ziel war es Ihre Schmerzen in den Griff zu bekommen und einen ungehemmten Alltag mit der Familie, Hund und Beruf führen zu können. Sie wollte nicht mehr auf Tabletten zugreifen müssen.

Ergebnis

Antonia bewegt sich heute mit viel Hingabe, hat Ihre Lebensqualität massiv steigern können und lebt nun nahezu ohne Schmerztabletten.

Übernimm selber Verantwortung für deine Gesundheit und lasse dir von mir erklären, wie du deine Schmerzen in den Griff bekommen kannst!