Das MyBodyMind Retreat vom 26.07.2024 - 28.07.2024

Genieße 3 Tage voller Bewegung, Mobility, Entspannung, Atmung und Natur mit den zwei MyBodyMind Coaches Dominik Barkow und Dr. Katharina Kessel

In wunderschönem Ambiente

3 Tage unvergessliche Tage mit uns

Bewegen, entspannen, lernen und genießen in der Natur

In Idyllischer Kloster Atomsphäre in Drübeck, nur 3-4 Stunden von den Großstädten Berlin, Hamburg, Düsseldorf, Köln, Frankfurt und Co entfernt. Wir nutzen neben modern sanierten Ambiete den Charme der alten Gemäuer und die Natur. 

Mit Dominik Barkow und Dr. Katharina Kessel

Dominik Barkow
Ganzheitlicher Coach

Neurozentrierter Trainer

MovNat Trainer

Personal Trainer

Dr. Katharina Kessel
Ehemalige Wissenschaftlerin

Zellbiologin 

Yogalehrerin 

Restoritive Breathing Coach

Ablauf

Tag 1

14:00  Einchecken

15:00 Kennenlernen

16:00 Natural Movement Basics. Vom Baby zum Erwachsenen.

18:00 Gemeinsames Abendessen

20:00 Atemsession

Tag 2

7:00 Morgenmeditation + Neurodrills

09:00 Frühstück

10:30-12:00 Füße trainieren

13:00 Mittag

15:00 Wandern + Eisbad

19:00 Gemeinsames Abendessen

20:00 Atemsession

Tag 3

07:00 Morgenmeditation + Hüftmobility

09:00 Frühstück

10:30-12:00: Wirbelsäule & Schulter

13:00 Mittag

14:00 Körpervorderseite und -rückseite

16:00 Checkout

 

Alles Inklusive

  • Frühstück am Morgen
  • Mittagessen und Abendessen
  • Zwischendurch Obstplatte und Kaltgetränke
  • Auf Allergien und Intoleranzen können wir natürlich Rücksicht nehmen
  • Alle Sessions mit Katharina und Dominik
  • Aufenthalt in komfortablen Einzelzimmern 
  • 3 Tage Spaß und gute Laune :)

Das sagen bisherige Teilnehmer

Mockup

Für kurze Zeit gibt es einen Frühbucherrabatt:

Normalpreis:

1.199€

Frühbucher

999€
Dominik geht auf die Bedürfnisse der Retreat-TeilnehmerInnen ein. Die Grundlagen des MyBodyMind-Konzepts sind klar verständlich, gut erklärt und ansprechend visualisiert. Wir hatten viel Spass bei den Mobility-Übungen und konnten feststellen, wie gut uns diese spielerischen Bewegungen tun.
Teilnehmerin Schweiz
Ich habe am Retreat in der Schweiz teilgenommen. Dominik ist ein sehr sympathischer und authentischer Coach. Er lebt vor, was er seinen Kunden weitergeben will: einen ganzheitlichen, achtsamen Umgang mit sich und seinem Körper.
Teilnehmerin Schweiz
Wir waren am Retreat in der Schweiz dabei. Dominik erklärt sehr gut die Zusammenhänge. Ich habe ihn sehr authentisch und ehrlich kennengelernt. Er hat super Übungen parat. Wir werden uns wieder anmelden Lieber Dominik vielen Dank für die wunderbaren Tage
Teilnehmer Schweiz

Häufige Fragen

  • Die Anreise mit dem Auto ist kein Problem. Es stehen genügend Parkplätze zur Verfügung. Die Anreise mit dem Zug nach Wernigerode ist ebenfalls möglich. Wir können sich Fahrgemeinschaften zum Kloster organisieren. 

  • Es ist egal ob du Spitzenspotlerin oder Couchpotato bist. Jeder kann mitmachen und lernen. Wir haben bereits Physios, Osteopathen, Sportler aber auch hunderte Menschen wie dich und mich geschult. Alle sind willkommen :)

  • Bis zum 24.05.2024 kann die Teilnahme storniert werden. Danach kann leider keine Rückerstattung mehr erfolgen.

Worauf wartest du?

Sicher dir einen der wenigen Plätze in unserem ersten in Deutschland stattfindenden Retreat.